Le clou de girofle, brun et dur, séché naturellement sous le soleil, est une épice au goût à la fois piquant et chaud. Utilisé depuis plus de 2000 ans en Asie, tant pour ses propriétés médicinales que culinaires, il est devenu un remède universel aux multiples bienfaits. Arrivé en Europe au Moyen Âge, il s’est imposé comme une épice précieuse, aussi convoitée que le poivre. Bien que de nos jours 95 % de la production mondiale de clous de girofle soit destinée à la fabrication de cigarettes indonésiennes, il reste un ingrédient incontournable dans la médecine traditionnelle.
Dans cet article, nous vous dévoilons 7 astuces pour tirer parti des vertus incroyables du clou de girofle, que toute femme devrait connaître.
1. Clou de girofle contre le mal de ventre
Les problèmes digestifs tels que le mal de ventre ou les ballonnements peuvent être soulagés efficacement grâce à une infusion de clous de girofle. Ses propriétés carminatives permettent de faciliter la digestion et d’apaiser les douleurs abdominales.
Recette de l’infusion de clou de girofle :
- Faites bouillir une grande tasse d’eau.
- Ajoutez 4 à 5 clous de girofle dans l’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
Cette infusion simple peut être consommée après un repas pour favoriser une meilleure digestion et éviter les ballonnements.
2. Clou de girofle contre la mauvaise haleine
Lutter contre la mauvaise haleine est une autre des nombreuses qualités du clou de girofle. Son pouvoir antiseptique permet d’éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs dans la bouche. Pour une haleine fraîche, sucez simplement un clou de girofle après chaque repas.
Non seulement cela rafraîchit la bouche, mais cela contribue également à la santé bucco-dentaire, aidant à prévenir les infections et à maintenir des gencives saines.
3. Soulagement des douleurs dentaires
Le clou de girofle est bien connu pour ses vertus antidouleur, notamment en cas de maux de dents. Son composant actif, l’eugénol, est un excellent antiseptique naturel. Il agit directement sur les récepteurs de la douleur situés dans les terminaisons nerveuses, offrant un soulagement rapide en cas de douleur dentaire ou de gencives enflammées.
Comment utiliser le clou de girofle pour les douleurs dentaires :
- Utilisez une teinture-mère ou une huile essentielle de clou de girofle en bain de bouche.
- Diluez quelques gouttes dans de l’eau tiède et rincez votre bouche avec cette solution. Cela limite les risques d’irritation tout en apaisant la douleur.
4. Massage antidouleur : soulage les douleurs musculaires et rhumatismales
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le clou de girofle peut également être utilisé pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. En huile de massage, il aide à réduire les inflammations et à détendre les muscles tendus.
Recette d’huile de massage au clou de girofle :
- Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle avec 30 cl d’huile végétale (comme l’huile d’amande douce ou de jojoba).
- Massez les zones douloureuses avec cette préparation 3 fois par jour.
En appliquant régulièrement ce mélange, les douleurs devraient diminuer en moins de 48 heures.
5. Clous de girofle pour prévenir le rhume et les infections hivernales
Les propriétés antivirales et antibactériennes du clou de girofle en font un excellent remède naturel contre les infections hivernales telles que le rhume et la grippe. Son utilisation régulière peut aider à prévenir ces maladies et à renforcer le système immunitaire.
Deux méthodes pour profiter de ses bienfaits :
- Méthode 1 : Diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à café d’huile d’olive, à avaler avant les repas.
- Méthode 2 : Déposez 1 à 2 gouttes sur un morceau de sucre et faites-le fondre sous la langue.
Utilisez ces méthodes 1 à 3 fois par jour pendant une semaine maximum pour prévenir les infections saisonnières.
6. Clou de girofle pour les infections urinaires et calculs rénaux
En cas d’infection urinaire ou pour soulager les symptômes des calculs rénaux, le clou de girofle peut être utilisé sous forme d’infusion. Cette solution naturelle aide à apaiser les inflammations et les douleurs associées à ces affections.
Astuce supplémentaire :
Pour une efficacité accrue, ajoutez une goutte d’huile essentielle de lavande à votre infusion de clous de girofle. Ce mélange est particulièrement utile pour soulager les cystites. Toutefois, n’oubliez pas de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.
7. Clou de girofle pour des cheveux forts et en bonne santé
Le clou de girofle peut également être utilisé pour renforcer les cheveux et prévenir leur chute. Son application régulière stimule la circulation sanguine du cuir chevelu, favorisant ainsi une repousse plus rapide et plus saine.
Recette pour un soin capillaire au clou de girofle :
- Faites tremper quelques clous de girofle dans de l’huile d’olive pendant 2 jours.
- Appliquez ensuite cette huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux, en massant doucement.
- Laissez poser quelques heures avant de rincer.
Cette méthode naturelle nourrit en profondeur les cheveux tout en stimulant leur croissance.
Le clou de girofle est bien plus qu’une simple épice, il possède des vertus multiples pour la santé et le bien-être. Que ce soit pour soulager les douleurs, prévenir les infections, ou encore renforcer vos cheveux, ces astuces simples vous aideront à profiter pleinement de ses bienfaits.